Lördagens Pay & jump startar kl. 09.00 med 40cm!
Vi kommer att hålla Pay & Jumpen ute på gräsbanan.
OBS ! Max 2 starter / ekipage.
Parkering på stora grusplanen bakom ridhuset.
Framridning och framhoppning ute på sandbanan.
↧
Banskiss för Pay & Jump 19/7!
↧
Tider för RYTTARBUSSEN
TIDER FÖR RYTTARBUSSEN!
Vardagar från Huddinge:
16.00
17.00
18.00
19.00
Helg:
12.00
13.00
14.00
Vardagar från Runsten:
16.30
17.30
18.30
20.30
Helg:
12.30
13.30
14.30
kontakt :
huddingeridklubb@hotmail.com ,
Lotta Hallgren 0739-056564
↧
↧
**NYHET INRIDNINGSKURS**
Inridningskurs – John Hickey
Det börjar dra ihop sig för årets 2,5 åringar att bli inridna (även äldre hästar). Runsten anordnar 5 kurs tillfällen (1 gång/v) där hästarna skall gå från oinriden till riden i skritt, trav galopp på 5 veckor. Upplägget ger dig chansen att stämma av så du ligger i fas med din hästs utbildning samt får feedback på ditt arbete.
Ett utmärkt tillfälle att ge din unghäst social träning samtidigt som du får stöd, hjälp och coachning under inridningen. Under träningarna kommer John ge dig de rätta verktygen som du fortsätter att jobba med hemma för att få en lugn och avslappnad häst som rids in på ett så naturligt och korrekt sätt som möjligt.
Träningarna sker i grupp (avspärrningar mellan varje häst) om max 5 hästar. Varje ”ryttare” skall ha en medhjälpare med sig. Hästen behöver endast vara van vid grimma och gå att leda för första träningen.
Frågor och anmälan till Jill@runsten.com
Pris: 2000kr för hela kursen.
Torsdagar (kan bli en annan dag ojämn vecka). Tid, än så länge flexibelt beroende på önskemål från deltagare.
V.34 Arbete från mark vid hand och longering
v.35 Tillvänjning av utrustning
v.36 Löshoppning
v.37 Inridning
V.38 Skritt, trav, galopp uppsuttet.
↧
Pontus Westergren träning
Välkomna att lämna intresse för att träna för Pontus onsdagar ojämna veckor (förmiddagar).
Man bokar sig för fast plats vilket innebär att man själv med hjälp av Jill på kontoret försöker hitta inhoppare om man inte själv kan vara med (oavsett anledning), kan man inte hitta någon måste lektionen betalas i vilket fall som helst (inga undantag).
Det kommer finnas möjlighet till strötider men först bokar vi upp 2 grupper med fasta platser.
Är du bara intresserad av strötider, hör av dig per mail så du finns med i intresselistan!
Redan anmälda intressenter,
Emelie Starrin x2
Fredrika N x 2
Jennie W x 2
Axel x2 ?
Sanna
Camilla B
Kontakta Jill@runsten.com för att boka din plats.
↧
Svante Johansson kursen 14-15 aug INSTÄLLD
Svantes kurs nu i veckan är inställd. Nya datum kommer.
↧
↧
Årets Stipendiat SM-GULD
Årets stipendiat Evelina Lindh tog i helgen SM-guld med sin ponny Sam, Stort Grattis från Runsten. Vi ser fram emot att följa Evelina i hennes satsning. Följ Evelinas blogg : evelinalindh.se
↧
Startlista Pay & Cross 16/8
| Startlista Pay & Cross 16/8 Första start: 13.00 | |||||
| 70 | |||||
| Malin Glans | Sjefs Mia | 70 | Ridhäst | ||
| Lotta Blankenburg | All In One | 70 | Ridhäst | ||
| Ellen Birging | Sostholm Kidman | 70 | 80 | D-ponny | |
| Hanna Lindzén | Everest Gizmo | 70 | D-ponny | ||
| Lalla Bennetter | Liljegårdens Felicia | 70 | D-ponny | ||
| Daniela Prodanovic | Cordon Rouge | 70 | D-ponny | ||
| Tess Alse | Snekkerups Baron | 70 | 80 | C-ponny | |
| Malin Fungdal | Petre | 70 | C-ponny | ||
| Josefin Adenstedt | Booster | 70 | C-ponny | ||
| Amanda Fredriksson | Mickey | 70 | C-ponny | ||
| Ebba Sten-Nilsson | Ängvaktarns Beckham | 70 | C-ponny | ||
| Alice Stattin | Arwid | 70 | B-ponny | ||
| Tbea Westin | Dip | 70 | B-ponny | ||
| 80 | |||||
| Mikaela Fungdal | Petre | 80 | C-ponny | ||
| Frida Franzon | Chadow | 80 | D-ponny | ||
| Sofia Cooper | Sheza Daisy | 80 | D-ponny | ||
| Tess Alse | Russian Firefly | 80 | D-ponny | ||
| Agnes Hansson | Munsboro Solomon | 80 | D-ponny | ||
| Ellen Birging | Sostholm Kidman | 80 | D-ponny | ||
| Martina Dannberg | Dow Jones | 80 | 90 | Ridhäst | Dagbox |
| Karin Persdotter | Reseda LT | 80 | Ridhäst | ||
| Michaela Strandberg | Barrier Creep xx | 80 | Ridhäst | ||
| Clara Elmquist | Windy | 80 | Ridhäst | ||
| 90 | |||||
| Cecilia Wallin | Weltboy | 90 | 100 | Ridhäst | Dagbox |
| Erika Johansson | Boss | 90 | Ridhäst | Dagbox | |
| Annika Tivenius | Dorota | 90 | Ridhäst | ||
| Agneta Adolfsson | Lotus MB | 90 | Ridhäst | ||
| Joanna Nielsen | Janske Van De Grauve Berg | 90 | Ridhäst | ||
| Rebecca Persson | Långben | 90 | Ridhäst | ||
| Martina Dannberg | Dow Jones | 90 | Ridhäst | ||
| 100 | |||||
| Carina Stephan Dake | Stormhatt | 100 | Ridhäst | ||
| Lotta Sjögren | Chicolina | 100 | Ridhäst | ||
| Cacilia Wallin | Weltboy | 100 | Ridhäst | ||
↧
Jeanna Högberg
Jeanna kommer snart till Runsten igen.
Tisdag kvällar ojämna veckor. Startdatum ej bestämt ännu. Anmälan tas emot för fast plats. 40 min enskild träning. Pris uppstallad på Runsten: 700kr Extern: 800kr.
↧
Peter Eriksson 3/9
Det går bra att anmäla sig till nästa träning för Peter Eriksson.
Frågor och anmälan: Jill@runsten.com
↧
↧
John Hickey start 21/8, samt stängt ridhus.
Nu på torsdag startar John Hickey träningarna igen efter sommaruppehållet.
Preliminär grupp i kalendern.
Inridningskursen är full. ( en extra påminnelse att under inridningen är ridhuset stängt för övriga ryttare då dessa hästar inte är styrbara ännu, och det är en säkerhetsrisk att låta andra rida under detta pass.)
Frågor, anmälan m.m via Jill@runsten.com
↧
ALEXANDER ZETTERMAN CLINIC 29/10
29/10 kommer Alex till Runsten och håller clinic. 18.30-21.00
inriktning: Förbättra teknik och känsla.
Förköpsbiljetter 300kr (vuxna) 150 kr (under 13 år) , mer info om vart ni köper era biljetter kommer!
Frågor till Jill@runsten.com
↧
Startlista Pay & Cross 21/9
| Startlista 140921 | ||
| 70cm | ||
| Malin glans | Sjefs mia | Ridhäst |
| Julia Stenius | Lina | Ridhäst |
| Lini Bringsäter | Sam Fortune | Ridhäst |
| Marie Brydolf | Gorse f.2000 | Ridhäst |
| Sara Johansson | Breaffy Dew | D-ponny |
| Malin glans | Sjefs mia | Ridhäst |
| 80cm | ||
| Eva Bernin | Otero | Ridhäst |
| Lovisa Ode | Fredriksbergs Uniq | D-ponny |
| Hanna Lindzén | Everest Gizmo | D-ponny |
| Ellen Birging | Söstholm Kidman | D-ponny |
| Maya Andersson Gouveia | Munsboro Girl Power | D-ponny |
| Beatrice Onn | Little Bridie | D-ponny |
| lia holmqvist | karma | Ridhäst |
| Monika Danielsson | Heli Copter | Ridhäst |
| Lovisa Ode | Fredriksbergs Uniq | D-ponny |
| Eva Bernin | Magnuss | Ridhäst |
| 90cm | ||
| Felicia lindblad | Remus | D-ponny |
| Anette Nyström | Cirkus | Ridhäst |
| Anna-Carin Backesten | Corazon | Ridhäst |
| Agneta Adolfsson | Lotus MB | Ridhäst |
| Caroline Wiborg | Sailor Moon | Ridhäst |
| Erika Johansson | Boss | Ridhäst |
| Martina Dannberg | Dow Jones | Ridhäst |
| Susanna Karlsson | Quick Step | Ridhäst |
| 100cm | ||
| Maja Johansson | Hallon | Ridhäst |
| Joanna Nielsen | Janske Van De Grauwe Berg | Ridhäst |
| Susanna Karlsson | Quick Step | Ridhäst |
| Martina Dannberg | Dow Jones | Ridhäst |
↧
Startlista Pay & Cross 4/10
Startlista Pay & Cross 4/10
70
Sophia Fredriksson Ocean T Häst
Lovisa Hellebro Ozzi Häst
80
Sara Johansson Breaffy Dew Ponny
Michaela Strandberg Barrier Creep xx Häst
Karin Persdotter Reseda LT Häst
90
Agneta Adolfsson Lotus MB Häst
↧
↧
Peter Eriksson träning 12/11
Peter Eriksson kommer tillbaka onsdag v. 46 ( 12 nov)
Mer info i kalendern.
↧
Inbjudan till möte
Den 15 okt kl 18.00 kommer vi att hålla ett öppet möte angående regler för ridhuset under höst och vinter. Vi ser gärna att så många som möjligt av våra inackorderade kommer och även uppstallade på Lövstaholm.
Under detta möte skall vi försöka hitta en lösning som ska fungera så bra som möjligt för så många som möjligt. Vi är öppna för diskussion och vill höra era åsikter och idéer.
Vi kommer även att under detta möte passa på att informera om vad som händer på och runt gården. Vägar, byggnationer, stall etc.
Välkomna!
↧
NYHET, Hoppkurs – välj fälttävlansinriktning eller banhoppning
Helena Johnsson har två stycken fre-lör hoppkurser under hösten/vintern.
Datum: 31 okt-1 nov samt 5-6 dec läs mer i kalendern!
↧
Uppdaterade regler för ridhuset
Ridhus
* Under inomhussäsongen kommer 15 m närmast ingången samt 5m runt spåret att hållas fritt från hinder till de inackorderade. Träningsdeltagare skall försöka att inte rida på denna yta, men kan komma att korsa den vid behov. Ekipage som värmer upp alt skrittar av efter träning skall försöka hålla sig inom den 20×60 yta där träningen pågår. Dock är de tillåtna till hela manegen.
* Högerregeln gäller. Skritt sker alltid innanför spåret och högre tempo på spåret.
* Sunt förnuft skall tillämpas vid all ridning. Extra hänsyn visas åt hingstar, unghästar och ev mötesskygga hästar. Om man har en häst som kan sparka mot andra hästar meddelar ryttaren detta till samtliga i ridhuset. Prata med varandra!
* Man får absolut inte arbeta hästen från marken under inomhussäsongen samtidigt som en av Runsten anordnad träning pågår. (longering, tömkörning)
* Visa hänsyn till ekipage som deltar i träning. Man får inte hoppa hinder för sig själva då en lektion pågår. Man får inte heller ha en privat träning samtidigt som en av Runsten anordnad träning pågår.
Ridhuset, grus- & gräsbanorna:
* Ingångarna till banorna skall vara stängda.
* Följ noga instruktionerna för belysningen i ridhuset (uppsatta bredvid belysningsknapparna).
* Ridhuset är normalt sett öppet för inackorderade under träning dock är det undantag då vi har gästtränare här (ex Peter Eriksson, Pether Markne m fl.) Då hålls ridhuset stängt för all annan ridning. Ridhuset är alltid stängt vid inomhustävlingar. Övriga arrangemang då ridhuset är stängt meddelas i kalendern på hemsidan (ex clinics, preparering av underlag).
* Mocka efter din häst på ridbanorna. Kärra och grep finns i ridhuset och töms av personal varje morgon.
* Om ridbanan står tom när du kommer innebär det att alla hinder skall plockas undan efter användning, om inget annat godkänts av personalen.
* Följ noggrant informationen när gräsbanorna (inkl. terrängbanan) får/inte får beträdas och fråga personalen om du är osäker.
* Hundar får inte vistas på ridbanorna och hundar måste alltid hållas kopplade på gräsbanorna.
* Hoppning på egen hand när det inte är någon träning (eller annat arrangemang) anordnat av Runsten är alltid tillåten. Dock skall man kolla med samtliga i ridhuset om detta är ok. För en dialog med varandra.
* Privat/egen tränare är tillåtet för enskilda ekipage (ej grupp), dock skall tränare med elev visa lika mycket hänsyn till de övriga som rider i ridhuset som de skall visa tränaren med elev. Alltså skall ingen del av ridhuset begränsas för andra ryttare.
* Vid dressyrträning anordnad av Runsten skall hoppning undvikas. Tänk på att ha extra koll på tränande ekipage vid dessa träningar då de oftast har ”snäcka” och ni inte kommer höra vart de är på väg. Blicken upp! Ingen begränsning i ridhuset under dressyrträning men självklart har tränande ekipage företräde.
* Hinder står oftast framme i ridhuset, dessa får man flytta men tänk på att de ska hållas inom ramen av 20×60 m (under inomhussäsong) och försök även att hålla färgkombinationen på bommarna så lika som möjligt.
* Max 1 häst som tömkörs/longeras åtgången.
* Löshoppning får endast ske om man fått okej från kontoret. Dock kommer detta styras till morgontider. Det skall även stå i kalendern. info@runsten.com
* Lösgaloppering är okej under tidig morgon om ingen annan vill rida i ridhuset.
* Vi på Runsten strävar efter att ha så lite regler som möjligt och uppmanar alla att använda sunt förnuft och föra en dialog med varandra. Vi vill inte vara ”ridhuspoliser”.
Sist men inte minst, bemöt varandra väl och håll en god anda i ridhuset!
↧
↧
Lediga stallplatser!
Vi har lediga platser i nya stallet. För information om priser och vad som ingår följ länken nedan:
http://www.runsten.com/verksamhet/uppstallning/inackordering/
Eventuella förfrågningar skickas till jenny@runsten.com
Välkomna till Runsten!
↧
Vinterträning fälttävlan 2015
Vinterträning fälttävlan 2015
Förbered säsongen 2015 – tre tillfällen jan-mars där du får hjälp med hur träningen kan läggas upp under vintern. Du får tips på övningar att ta hem till vardagsträningen.
Bom-hoppövningar och terränghinder kommer att ingå alla tillfällen. Lite färre terränghinder första gången medan sista gången blir enbart terränghinder inkl hoppa bana.
Du kommer bla att få jobba med: balans och position i lätt sits, hitta känslan för galoppen i olika tempon. Uppbyggnadsarbete och kondition för hästen.
Det blir endast 3 ekipage/grupp i 45 min pass för att få en bra intensitet i träningen och få upp flytet i hoppningen.
Övningarna anpassas utifrån varje ekipage.
Även för ekipage som vill prova på terräng-fälttävlan.
Det är lämpligt vara med alla tillfällen . Finns plats går det bra att komma enstaka gång.
Datum: 25 jan, 22 feb och 14 mars.
Plats: Runsten
Pris: 1250 kr för alla tre tillfällen. 470 kr vid enstaka. 950 / 370 kr inackorderade Runsten.
Tid: Första gruppen börjar kl 9.30. Om du har önskemål om tid – viktigt att ange det vid anmälan.
Välkommen!
Återbud tas emot fram till en vecka före träningen, därefter är anmälan bindande (ersättare går bra). Kolla om det finns reservlista.
Vid träningen skall säkerhetsväst bäras.
Anmälan till: helena.s.johnsson@telia.com
↧
Mentalträning
”Coach och mentalgurun”
Rasmus Bagger är mentalcoach till bl.a. Rolf-Göran Bengtsson och tidigare landslagsryttare i fälttävlan. Rasmus har meriter som t.ex. NM-guld i Fälttävlan, EM-guld i modern femkamp och vunnit flera danska mästerskap i fyra olika idrotter.
För mer info och tips se även hans Facebooksida Rasmus Bagger Equestrian
Enligt Rasmus är ridning 80% mentalt/psykologi och 20% teknik och kräver därför stor mentalt styrka hos utövaren.
Föreläsningen handlar även om prestation i olika situationer, träning respektive tävling.
Hur hanterar du nervositet, känslor och temperament. Hur kan omgivningen t.ex. tränare, föräldrar och familj stötta och hjälpa till på ett bra och positivt sätt.
18 jan.
↧